30대는 시스템을 구축하는 시기

30대는 인생의 어느시기 보다 중요한 시기이다.
사물과 사회를 보는 자신의 생각을 다져야 하고, 가족을 책임지고 세상풍파에서 자신을 보호하는 자신만의 지식공장(시스템)을 구축해야 한다.
내가 하는 일을 평생하기 위해, 또는 전업기회를 준비하는데에 시스템 구축은 필수적이다.
시스템은 사람마다 다를 수 있다.
나는 어떻게 시스템을 구축할 것인가? 간단한 예시를 열거해 본다.
 1. 기상습관을 5:10분으로 정착화한다.
 2. 아침에는 나의 미래에 가장 중요한 활동을 1가지하고 출근을 한다.
 3. 하루 두번 아침, 저녁 감사일기를 쓴다.
 4. 하루에 2회 지식노트를 작성한다.
 5. 매주 토요일 아침 수영을 1시간한다.
 6. 매일 아침 30분 이상 걷는다.
 - 참고도서 '습관은 배신하지 않는다' 공병호 저-